ワークグラム・フォローアップ(個人)セッション体験コースのご案内Work-gram follow up session
あなたらしい喜び溢れる自己実現の創造をサポートする個人セッションを行っています。
人は、既に持っているオンリーワンの「喜び」溢れる自分らしさに深く気づき、自分らしさを多面的に受容した上で、それを大切にし、自分らしく在ることができると、益々自分の人生に集中し、本来自分が実現したかった在り方やアクションを起こしていけるようになります。
しかしながら、日々様々な役割や仕事に追われていると、自分のことほど、中心にある関心・喜びや自分らしさについて、見えにくくなってくるものです。
そこで、100人いたら100通りの、彩り溢れる「喜びの形」を簡単に可視化するアセスメント〈セルフチェック〉を活用しながら、ワークグラム＝本来の喜びの方向性要素を見える化し、それぞれの素晴らしさを深めていくことで自己肯定感(受容感)を高め、本来「どういった在り方で、どんな喜びを中心に持っていて、生涯かけて、何を自己実現していきたいのか？」という自分の中心にあるコアの喜びベースのビジュアルマップやミッションステイトメントを、ワクワク一緒に共同作業で明晰にしていくセッション・プログラムをご提供しています。
ワークグラム®とは？
近年、国主導で働き方改革や副業も推進され、誰もが自分らしいキャリアを切り開いていける時代になってきました。しかし、自分にはどのような関心があり、どのように仕事に取り入れたらよいか分からず、なんとなく手探りで進めているのが多くの人の実感ではないでしょうか。本質行動学の「価値の原理」にあるように、人は誰もが関心に応じて価値を見出すため、自分の関心を明晰に把握することなく望ましいライフをマネジメントしていくことは極めて困難になります。
そこで、個々人の「喜び・関心」の分布を精確に把握し、人生をより喜びに溢れたものにするために、誰もが簡単に実施でき、可視化できるアセスメントとして開発されたセルフマネジメントのためのアセスメントツールが「ワークグラム®」です。
それぞれのなかにある100以上の関心-喜びを把握するワークグラムを通して、多彩で多様な「中心にある喜び軸」と同時に「喜びを感じれない要素」を明晰に知ることは、自己肯定感を高め、望ましい人生や仕事の仕方を実現していく基礎となります。またワークグラム®を用いて他者理解を深めることで、チームや家庭において相互に関心を活かし合い、喜びに溢れた状態でチームワークを高め生産性を上げていくことも可能になります。
関心工学的セルフマネジメントのすゝめ
私たちは多彩で多数の関心を内包していまます。 そして、それぞれの個々の関心が、どんな風に、どのような場で発揮したい、という願いを持っていると考えています。 そのような関心達を内包する我々一人一人が、そのような願いを持つ関心達を率いる俯瞰した「リーダー」と捉えています。
特にコアの関心が消耗したりストライキにならないように注意し、一つ一つの関心の状況を聞き・把握しながら、関心達を発揮させることができるように工夫することです。 そして、持っている関心を組み合わせて、多角的に発揮できるような形を創造的に考えていくことも大切です。
このように関心を基軸として創造的にセルフマネジメントを行うことを「関心工学的セルフマネジメント」と呼んでいます.
※「関心工学」とは、セルフエスティーム・ジャパンが提唱している言葉であり学問で「関心を基軸とし、その人間観と原則を活用しながら、心身の健康を維持し、より自分らしく命を輝かせていくために、コアの関心を組み合わせて発揮できる場を主体的かつ創造的に構築していくことを目的とする学問」と定義しています。
さらに、関心を基軸にして「自己理解」だけでなく「他者理解」も深まれば、互いに相互補完できる適材適所が最適化され、チームワークや生産性、QOLも高めてけるのです。セルフエスティーム・ジャパンでは、公私共に「関心工学的セルフマネジメント」を日々実践するためのサポートをしています。
ワークグラム・フォローアップセッション体験コースとは？
ワークグラム・フォローアップ・セッション体験コースでは、お問合せから2ヶ月程度かけて、100人100通りの、彩り溢れる「喜びの形」の結果を見ながら、自然な対話の中で、それぞれの多彩な喜び要素について、「これまでのキャリアの節目の選択」「経験・能力」「ワクワクした瞬間」などをお聞きしながら、本来持つコアの喜び・関心軸や優先順位を明晰にしていきます。
そこから、「人生において、日ごろ、どんな喜び・関心を大切に発揮したいのか、そして社会性Doingとしては、どのような領域で、どのようなテーマで、どんなことを、どのような形で、誰に実現していきたいか」を明晰にすることで、世界でたった一つの「ワークグラム・三段雪だるま」という明晰化した喜び・関心ビジュアルマップを作成していきます。
また、ワークグラム®を用いて1000人を越える面談をしている経験から、それぞれが自覚できていない圧倒的にユニークで素晴らしいオリジナルな特長や、社会の中でのかけがえのない稀有な素晴らしい価値を肯定的にフィードバックしていき、具体的な方法の具現化サポートとして情報提供も盛り込みながら、その方の感覚や感性からふと出てきた言葉や想いを大切に行っていきます。(守秘義務を厳守し、お聞きしたことについて一切口外する事はありませんので、安心してお話し頂ければと思います。)
ワークグラム®を通して、誰もがより自分らしい本質が輝く自己実現や、自己肯定感を高め、自分らしい働き方を創造するためのお一人お一人の幸せの形を応援するサポーターでありたいと願っています。
ワークグラム®を体験されたい方、結果からご自身の本当の関心・喜びをよりクリアにしていきたい方にお勧めです。
100人100通りの、素晴らしいオンリーワンで多彩な喜び・関心の形にお会いできるのを楽しみにしております。
ワークグラム・フォローアップセッション体験コースの流れ
〚以下の内容を、お問合せから2ヵ月程かけて行います〛
step01
ワークグラム実施にあたってのオリエンテーション
お問合せをいただいてから、メールorFBメッセンジャーにて、事前にワークグラムを実施いただくための説明と、関連する問いかけなどのやり取りをお一人お一人に合わせて丁寧に行わせていただきます。
step02
ワークグラム40版の実施
問いかけからのやりとりを通して、ワークグラムの概要をしっかりご理解いただいた上で、当日までの良いタイミングで、リラックスした時間の中でご自身でワークグラム４０版を実施いただきます。
step03
そこからの感想・お気づきのシェアとフォローアップ
40版を実施してみてのご感想をメールorFBメッセンジャーにてシェアいただき、フォローアップいたします。
step04
ワークグラム117版の実施
40版終了後、実施後もフォローさせていただきながら、1週間程度間隔を空け、同じくリラックスした時間の中で、ご自身でワークグラム117版を行っていただきます。
step05
そこからの感想・お気づきのシェアとフォローアップ
117版を実施してのご感想をメールorFBメッセンジャーにてシェアいただき、フォローアップいたします。
step06
セッションまでに必要な事前課題送付等のやり取り
セッションまでに必要な数個の事前課題に取り組んでいただきます。
step07
ワークグラム・フォローアップセッション当日
対面でのワークグラム・フォローアップセッション：120分～180分
場所：東京都大森のセッションルーム
step08
そこからの感想・お気づきのシェアとフォローアップ
セッション後から1～２週間かけて、ご自身の喜び・関心についての気づき・学び・感想等をシェアをいただき、フォローアップいたします。
step09
喜び・関心を明晰化したビジュアルマップ(ワークグラム・３段雪だるま)・解説レポートの制作
セッション後のシェアも参考にしながら１～2週間程度で、西條が捉えた喜び・関心を明晰化したビジュアルマップならびに解説レポート(ワード7枚程度)を制作させていただき、データにてご送付いたします。
step10
そこからの感想・お気づき・振り返りのシェアとフォローアップ
送付日から1～2週間かけて、お気づきや所感をシェアをいただき、フォローアップいたします。
step11
【継続的なフォローアップ】をご希望の方は、 ワークグラム・ 二回目以降フォローアップセッション へ
【ワークグラム心理学を軸とした学びと実践】をご希望の方は、 5つの自分・セルフマネジメントコース へ
このような方に
- 自分の中に元々ある多彩な喜びの形や方向性をより明晰に知りたい
- 人生で何を自己実現したいかを明晰にし、自己肯定感を高め、前に進みたい
- 様々な事例を参考にしたフィードバックから特徴理解と価値認識を深めたい
- 多数の喜びの中でさらに大切にしていきたい喜びは何か整理したい
- 能力や経験から喜びと錯覚してしまっているものは無いか見つめたい
- 今の仕事の中で、どのように喜びを発揮していけるかを考えたい
- 自分に合った働き方を知り、喜びに溢れた働き方を実現していきたい
- 蓋をしてきた関心を整理しながら自分を改めて見つめたい
- 日ごろの仕事での悩みや就職活動や転職活動について相談したい
- 過去の人生の節目の選択理由を明確にして点と点を線にして力強く前に進みたい
- 仕事やプライベートで具体的にどのように喜び関心を落とし込むか考えてみたい
- 家庭と仕事のバランスを両立しながら子育てやパートナーシップに活かしたい
実施概要（価格/期間/申し込み方法）
| カウンセラー紹介 |
セルフエスティーム・ジャパン 代表 西條 美波 立教大学文学部教育学科卒業（認知心理学専攻）。学生時代から「家庭環境」「親子関係」「自己肯定感」に関心を持ち、家庭環境と自己肯定感の相関について調査研究を行う。「共依存の実態調査研究」により、2005年教育学科賞を受賞。 産業カウンセラーの資格取得後、人の生き方、親子関係、心身の健康、自己理解、キャリア形成に関わるカウンセリング・ワークショップ・セラピーなど、多分野を通して学びを深める。 2010年より、自己肯定感と男性性・女性性のセルフバランスを深め、ストレスマネジメントに活かすためのツールを開発し、企業での研修事業を開始。2011年より、Self-esteem Japan（セルフエスティーム・ジャパン）として独立。 2012年には、キャリア選択と自己実現をサポートするための「ワークグラム（関心・喜びの方向性分布）アセスメント」を西條剛央と共同研究開発。以降、これらのアセスメント理論とツールを用いて、企業や大学における研修・カウンセリング・キャリア開発支援に携わる。 これまで1000人以上の方との対話やワークグラム事例をもとに、2019年にワークグラムを大幅にバージョンアップ。2020年からは、個人セッションプログラムに加え、ワークグラムを活用して研修や講座を行うワークグラム・アドバイザーの育成にも注力している。現在、育成されたアドバイザーにより、北海道から広島まで日本各地で、研修・講座・コーチング・キャリア面談などの場にワークグラムが活用されている。 現在は、ワークグラム心理学をベースに、「関心」「個性」「価値観」「感性」「生まれ持った資質」「在り方」を丁寧に見つめながら、その人が本来持っている魅力や可能性を言葉にし、自分らしい人生や働き方、人間関係を築いていくための自己理解・人生理解のサポートを行っている。 また、東洋占星術・陰陽五行理論や西洋占星術などの個性学の世界の理論も学びに取り入れながら、その人の関心や資質を多角的に理解するための補助線として活用。対話を通して、その人自身が自分の魅力や方向性を受け取り、前向きに一歩進めるよう伴走している。 |
|---|---|
| 場 所 | JR大森駅から徒歩２分・セッションルーム |
| コース価格 |
●＜一般の方＞ワークグラム・フォローアップ・セッション体験コース【受講期間 : 2ヵ月間】 受講費用：45,000円
●＜EMS受講生：ワークグラム回を受講済の方＞ワークグラム・フォローアップコース【受講期間 : 1.5ヵ月間】 受講費用：35,000円 〚内訳〛
●大学生の就職活動のためのキャリア相談(学生応援価格)当日のみ：7,000円 |
| 申し込み方法 |
こちらのフォームから、仮予約をお願いします。 初めてワークグラムを行う方は1か月のオリエンテーション期間がある為、1ヵ月後のお日にちにて予約お願いいたします。 |