セルフエスティーム・ジャパンは社員お一人一人が「幸せに輝ける」会社作りを応援しています。

ワークグラム・フォローアップ(個人)セッションのご案内Work-gram follow up session

あなたらしい喜び溢れる自己実現の創造をサポートする
個人セッションを行っています。

人は、既に持っているオンリーワンの「喜び」溢れる自分らしさに深く気づき、自分らしさを多面的に受容した上で、それを大切にし、自分らしく在ることができると、益々自分の人生に集中し、本来自分が実現したかった在り方やアクションを起こしていけるようになります。

しかしながら、日々様々な役割や仕事に追われていると、自分のことほど、中心にある関心・喜びや自分らしさについて、見えにくくなってくるものです。

そこで、100人いたら100通りの、彩り溢れる「喜びの形」を簡単に可視化するアセスメント〈セルフチェック〉を活用しながら、ワークグラム=本来の喜びの方向性要素を見える化し、それぞれの素晴らしさを深めていくことで自己肯定感(受容感)を高め、本来「どういった在り方で、どんな喜びを中心に持っていて、生涯かけて、何を自己実現していきたいのか?」という自分の中心にあるコアの喜びベースのミッションステイトメントを、ワクワク一緒に共同作業で明晰にしていくセッション・プログラムをご提供しています。

ワークグラムとは?

近年、国主導で働き方改革や副業も推進され、誰もが自分らしいキャリアを切り開いていける時代になってきました。しかし、自分にはどのような関心があり、どのように仕事に取り入れたらよいか分からず、なんとなく手探りで進めているのが多くの人の実感ではないでしょうか。本質行動学の「価値の原理」にあるように、人は誰もが関心に応じて価値を見出すため、自分の関心を明晰に把握することなく望ましいライフをマネジメントしていくことは極めて困難になります。

そこで、個々人の「喜び・関心」の分布を精確に把握し、人生をより喜びに溢れたものにするために、誰もが簡単に実施でき、可視化できるアセスメントとして開発されたセルフマネジメントのためのアセスメントツールが「ワークグラム」です。

それぞれのなかにある100以上の関心-喜びを把握するワークグラムを通して、多彩で多様な「中心にある喜び軸」と同時に「喜びを感じれない要素」を明晰に知ることは、望ましい人生や仕事の仕方を実現していく基礎となります。またワークグラムを用いて他者理解を深めることで、チームや家庭において相互に関心を活かし合い、喜びに溢れた状態でチームワークを高め生産性を上げていくことも可能になります。

ワークグラム・フォローアップセッションとは?

ワークグラム・フォローアップ・セッションでは、100人100通りの、彩り溢れる「喜びの形」の結果を見ながら、自然な対話の中で、それぞれの多彩な喜び要素について、「これまでのキャリアの節目の選択」「経験・能力」「ワクワクした瞬間」などをお聞きしながら、本来持つコアの喜び・関心軸や優先順位を明晰にしていき、そこから、「人生において、どのような領域で、どのようなテーマで、どんなことを、どのような形で、誰に実現していきたいか」を明晰にすることで、世界でたった一つの「ワークグラム・コアセンテンス」を作成していきます。(終了後にセンテンス及び手書きワークグラムマップをお送りします。)

また、ワークグラムを用いて1000人を越える面談をしている経験から、それぞれが自覚できていない圧倒的にユニークで素晴らしいオリジナルな特長や、社会の中でのかけがえのない稀有な素晴らしい価値を肯定的にフィードバックしていき、具体的な方法の具現化サポートとして情報提供も盛り込みながら、その方の感覚や感性からふと出てきた言葉や想いを大切に行っていきます。

ワークグラムを通して、誰もがより自分らしい本質が輝く自己実現や、自分らしい働き方を創造するためのお一人お一人の幸せの形を応援するサポーターでありたいと願っています。

ワークグラムを体験されたい方、結果からご自身の本当の関心・喜びをよりクリアにしていきたい方にお勧めです。皆さんのユニークな多彩なワークグラムにお会いできるのを楽しみにしております。
(フォローアップ・セッションのご感想はこちら)

このような方に
  • 自分の中に元々ある多彩な喜びの形や方向性をより明晰に知りたい
  • 人生で何を自己実現したいかを明晰にし、前に進みたい
  • 様々な事例を参考にしたフィードバックから特徴理解と価値認識を深めたい
  • 多数の喜びの中でさらに大切にしていきたい喜びは何か整理したい
  • 能力や経験から喜びと錯覚してしまっているものは無いか見つめたい
  • 今の仕事の中で、どのように喜びを発揮していけるかを考えたい
  • 自分に合った働き方を知り、喜びに溢れた働き方を実現していきたい
  • 表の関心と裏の関心を整理しながらワークグラム・センテンスを作成したい
  • 日ごろの仕事での悩みや就職活動や転職活動について相談したい
  • 過去の人生の節目の選択理由を明確にして点と点を線にして力強く前に進みたい
  • 仕事やプライベートで具体的にどのように喜び関心を落とし込むか考えてみたい
  • 家庭と仕事のバランスを両立しながら子育てやパートナーシップに活かしたい
カウンセラー セルフエスティーム・ジャパン 代表 西條 美波
学生時代から「家庭環境」「親子関係」に関心が高く、立教大学文学部教育学科で、家庭環境と自己肯定感の相関の調査研究を行い共依存の実態調査研究」で2005年教育学科賞を受賞。産業カウンセラーの資格を取得後、人の生き方、親子関係、心身の健康調整に関わる様々なカウンセリング・ワークショップ・セラピーなどを通して学びを深める。2010年、自己肯定感と男性性と女性性のセルフバランスを深め、ストレスマネジメントに有効なツールを開発し、企業での研修事業を開始。2011年よりSelf-esteem Japanとして独立し、キャリア選択と自己実現をサポートするための「ワークグラム(喜びの方向性分布)アセスメント」を西條剛央と共同研究開発。これらのアセスメント理論とツールを用いて、企業や大学(2014~)での研修やカウンセリングにおいてキャリア開発支援事業を行う。1000人以上のワークグラム事例をもとに、ワークグラムを大幅にバージョンアップし、本格的に企業への導入や、ワークグラムの使い手養成・個人向けキャリア面談も開始。
場所 都内のセッションに向いているカフェ/会議室等 (ご予約時にご案内致します)
費用
(コーヒー等お飲み物付)
ワークグラム・フォローアップ・セッション (初回) 90分 15,000円
ワークグラム・リピート・セッション (2回目以降):90分コース 15,000円 120分コース 20,000円
※エッセンシャル・マネジメント・スクール会員 特別価格:120分コース 15,000円(2回目以降 90分10,000円)
申し込み方法 こちらのフォームから、ご予約下さい。
体験セッションについて 初めての方の体験セッションもご紹介の方のみお受けしています。

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